Mga Turo ni Virdsam Nagasaon
Malakas ka. Ang pusod ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan.
Ang pagsubok ay isang pamaraan Virdsam para taasan. Manatili kang matatag.
Pag-isip nang mabuti bago lumikha.
Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on
Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-usw